健康運動教室

健康運動教室　参加者募集！

「運動を始めたいけど、1人では続けられるか心配。」
「自分なりにやっているけどうまくいかない。」

そんなあなたにオススメの教室です！

健康グッズを使用した、楽しいプログラムを実施しています。
運動不足を一緒に解消してみませんか？

内容

• ミズノ健康グッズを使用！
• InBody（体成分測定器）による測定付き
• 簡単にできるストレッチや筋トレ、有酸素運動などを実施

　　参加人数や日程によって内容が変更になる場合があります。　

　　　　

募集概要

日程

会場

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

開催日

令和2年10月から12月の毎週金曜日（12月25日を除く）　全12回
※3カ月1クールとなっています。

時間

午後6時15分から7時（受け付け：午後6時から6時15分）
※新型コロナウイルス感染防止の観点から時間を短縮して実施します。

対象

20歳以上の市民（概ね40から50代まで）

申し込み期間

令和2年9月1日（火曜日）から9月15日（火曜日）まで

注意）新型コロナウイルス感染症の状況により、延期または中止になる場合がありますので、ご了承ください。

参加費

無料

定員

10名（抽選）　※初めての人を優先させていただきます。

※新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、密集を防ぐために人数を減らして実施します。

申し込み

沼田市健康課保健係
電話：0278-23-2111（内線3167）