セルフメディケーションについて
セルフメディケーションとは
セルフメディケーションとは自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体調不良は自分で手当てすることです。
具体的には日ごろから自分の健康状態と生活習慣をチェックし、軽度の体調不良の際には、市販薬などを上手に使って自分自身で健康の維持や病気の予防、治療にあたることです。
セルフメディケーションの取り組みとは
セルフメディケーションに取り組むためには、まずは自分の健康状態を知ることが大切です。健康診断を必ず受診し、結果を把握しておきましょう。
そして普段から適度な運動と栄養バランスの良い食事をこころがけ、十分な休養をとることで病気になりにくい身体を作りましょう。
セルフメディケーションを行うことは生活習慣病の予防につながり、医療費の削減効果が期待できます。
しかし、健康に気をつけていても軽いけがや風邪などの体調不良を起こすこともあります。そのときにはドラッグストアなどで市販されている医薬品(OTC医薬品)を上手に利用し、自分で手当てするセルフメディケーションを行いましょう。
また、体調不良が続く場合には、安易に自己判断せずに薬剤師や医師に相談するなど、適宜判断しましょう。
沼田市が行っている特定健康診査や人間ドックについて知りたい場合には、内部リンクの各ページをご覧ください。
セルフメディケーション税制について
セルフメディケーション税制は、医療費控除の特例として、健康の維持増進及び疾病の予防への取り組みとして一定の取り組みを行う個人が、ドラッグストア等でOTC医薬品(要指導医薬品及び一般用医薬品のうち、医療用から転用された医薬品)を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができる制度です。
セルフメディケーション税制については、国税庁ホームページ、厚生労働省ホームページをご覧ください。
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