ミズノウエルネス沼田「トランポビクスレッスン」

開催期間

令和7年8月21日（木曜日）から 10月9日（木曜日） までの毎週木曜日

開催時間

午後7時30分 から 午後9時 まで

対象

高校生以上

開催場所

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

内容

体力に自身がなくても安心して始めることができるトランポビクス。

 

ミニトランポリンを使用してリズムに合わせて身体を動かすエクササイズです。

 

足腰の負担をかけず行える運動で、筋力向上だけでなく自立神経を整える効果も期待できます。

 

年齢・運動能力問わず楽しむことができます。

講師

うすねニュースポーツクラブスタッフ

定員

16名

費用

4,000円（全8回）

申し込み

令和8月1日（金曜日）から8月20日（水曜日）まで

※先着順とさせていただきます。

 

お電話もしくはミズノウエルネス沼田受付まで

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

電話：0278-25-3737

※毎週月曜日休館

その他

・当日は動きやすい服装で室内用シューズ・飲み物・タオルをお持ちください。
・駐車場は「下之町（立体・平面）駐車場（2時間まで無料）」をご利用ください。
※駐車券をミズノウエルネス沼田までお持ちいただくと「4時間まで無料」となります。