大人の食育教室

大人の食育教室

みなさん、最近の体調はどうでしょうか？いきいきとやる気に満ちた生活が送れているでしょうか？日々の楽しみが「食事」という方もいらっしゃるかもしれません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々の「食事」は健康づくりにおいて、とても重要な役割を担っています。これからも元気で活動的な生活が送れるよう食生活を一緒に見直していきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講話と調理実習の両方が一度に体験できます。参加者同士で情報交換ができたり、「食」を通して新たな交流の輪を広げるきっかけにしてみませんか。

大人の食育教室～骨（コツ）骨（コツ）とって骨粗鬆症予防～

　日本の骨粗鬆症人口は約1,280万人といわれており、特に背骨の骨折は痛みを伴わず、3人に1人が「いつの間にか骨折」しているといわれています。これからも元気で活動的な生活を送れるよう、食生活を見直してみませんか？
※講話および調理実習（会食）の実施
※教室終了後は、ヘルスサポーター（健康づくりを推進する人）に登録となります。

 

日程　　　

1月14日（水曜日）

時間

午前10時15分～午後1時まで（受け付け：午前10時から）

対象

大人の食育教室に参加経験のない市民

場所

沼田市保健福祉センター　3階　研修室および栄養指導調理実習室

駐車場

沼田准看護学校敷地内駐車場の南側（角田外科医院側）　沼田市上原町1801-68

費用

無料

申し込み方法

12月8日（月曜日）から12月23日（火曜日）まで

電話または健康課窓口にてお申し込みください。

募集人数

15人（先着）

持ち物

筆記用具・エプロン・三角巾（大きいハンカチまたはタオルでもOKです。）

問い合わせ

健康福祉部　健康課　保健係（内線：3165）

地図

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