ミズノウエルネス沼田「利根沼田地域限定　施設開放DAY」

利根沼田地域に在住・在勤の方を対象に、ミズノウエルネス沼田（テラス7階）の施設を無料開放します。
※一部の教室は有料で事前申し込みが必要です。

開催日

令和8年9月21日（月曜日）

開催時間

午前の部：9：00〜12：00
午後の部：13：00〜19：00
※最終入場は各部終了30分前まで
※12：00〜13：00は一度ご退館ください。

対象

利根沼田地域に在住・在勤されている方
（沼田市・昭和村・川場村・みなかみ町・片品村）

開催場所

ミズノウエルネス沼田（テラス沼田7階）

内容

トレーニング室体験　（無料、予約不要）

27種53台のマシンが無料で使い放題！　

対象：高校生以上

持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物、タオルなど

《当日限り！会員登録するとIn Body測定無料！》

ミズノなわとび教室　（有料、事前申し込みが必要です）

レベル別の教室で色々な技に挑戦！

【初級なわとび】9：00〜10：15　　

対象：年少〜小学1年生（目安）

内容：連続での前まわしとび習得を目指します！

【ステップアップなわとび】10：30〜11：15

対象：小学1年生〜小学4年生（目安）

内容：後ろまわしとび・交差飛び・二重飛びなど難しい技にチャレンジします！

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参加費：各教室　1,000円（税込）

持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物など　※なわとびは貸し出しがございます。

スタジオプログラム　（無料、予約不要）

無料で参加し放題！

【スケジュール】

　  9：20〜　スタイルアップヨガ（40分・映像レッスン）

　10：10〜　ヒート【強度：弱】（10分・映像レッスン）

　10：40〜　10分ダンスダイエット（10分・映像レッスン）

　11：00〜　初級エアロ（30分・映像レッスン）

　13：30〜　ストレッチボールdeエクササイズ

　　　　　　（60分・担当：岩崎）　先着25名

　14：50〜　ピラティス入門編（30分・映像レッスン）

　15：30〜　背骨ストレッチ（30分・映像レッスン）

　16：50〜　インナーシェイプヨガ（60分・映像レッスン）

持ち物：動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物など

卓球　無料開放　（無料、予約不要、対戦）

対象：年少以上

・1時間交代制でのご利用となります。

・ラケットや球の貸し出しがございます。

・可能でしたら室内履きをお持ちください。

eスポーツ体験会　（無料、予約不要、対戦）

太鼓の達人／ぷよぷよ™テトリス®2

利用料：無料

高得点を目指して何度でもご利用いただけます！