マタニティセミナー

妊娠中に必要な予備知識を学び、安心して出産に臨みましょう。さらに妊娠から子育てまでの仲間づくりもできます。はじめて出産を迎える方は、ぜひ積極的に参加しましょう。パートナーの方の参加もお待ちしています。

 

実施会場

沼田市保健福祉センター1階 健康診査ホール

令和3年度開催日程（1コース　3日間）

春コース

1日目：5月17日（月曜日）
2日目：5月22日（土曜日）
3日目：5月31日（月曜日）
※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止となりました。

夏コース

※新型コロナウイルスワクチン業務拡大に伴い、中止となりました。

夏コースに該当される方（出産予定日が11月～1月頃）には
マタニティセミナーで使用する資料を郵送させていただきます。
ご希望の方は、7月26日（月曜日）～8月6日（金曜日）の期間に
健康課保健係 23-2111（内線3167）までご連絡ください。

秋コース

1日目：11月15日（月曜日）
2日目：11月20日（土曜日）
3日目：11月29日（月曜日）
申し込み期間：10月25日～11月5日

冬コース

1日目：2月7日（月曜日）
2日目：2月12日（土曜日）
3日目：2月21日（月曜日）
申し込み期間：令和4年1月17日～1月28日
 

内容

1日目

• 母乳育児のヒント
• 妊娠中の注意点
• 妊婦体操と呼吸法

従事者：助産師・保健師

2日目

• 出産の流れと補助動作
• パパの妊婦体験
• 赤ちゃんのお風呂（演習）

従事者：助産師・保健師

ご都合のよい方は、パートナーと一緒にお越しください。
パートナーが来られない場合は、ご本人のみの参加でも構いません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

3日目

• ママと子どもの歯
• バランスの良い食事とは？
• 赤ちゃん用品何が必要？

従事者：歯科衛生士・栄養士・保健師

時間

1日目・2日目は午後1時30分から4時頃までになります。（受け付け時間は午後1時15分から）
3日目は　調理実習ありの場合：午前10時15分から午後3時頃まで
　　　　  調理実習なしの場合:1日目・2日目と同じ時間　　　　　　となります。ご了承ください。

途中、休憩時間もとりますが、時間が長くなりますので、体調の悪いかたは無理せず声をかけてください。
また、つわり対策に食べ物を持参されても構いません。水分補給のために飲み物もお持ちください。

定員

定員は全コース8名となりますのでご了承ください。（定員に達した時点で締め切りとなります）
そのため、3日間の全日程に参加可能な方を優先とさせていただきます。

持ち物

全日程共通

筆記用具、母子健康手帳、テキスト（1日目に配布します）、飲み物

第1日目

動きやすい服装（スカート不可）

第3日目

手鏡、歯ブラシ　　※調理実習を行う場合はエプロン、三角巾もご準備ください

申し込み

• 健康課保健係（電話：0278-23-2111 ）
• 申し込まれた後に都合の悪くなったかたは、お手数ですがその旨を電話等でご連絡ください。
• 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、内容に一部変更がございますので、申し込みいただいた方に改めて通知をいたします。通知をご確認の上、お出かけください。
• パートナー、ご家族の参加もお待ちしております。

赤ちゃんのお世話動画

公益財団法人「母子保健衛生研究会」では、赤ちゃんのお世話に関する動画をYouTubeチャンネルで公開しています。新型コロナウイルス感染拡大の影響やご都合により、マタニティセミナー等に参加できない方に向けて、外部リンクを掲載しますので、沐浴・おむつ交換・お着替え・抱っこの仕方について参考にしてください。