介護予防教室【ミズノ介護予防教室】

どんどんお元気教室

日程・申し込み期間

※開催日で申込期間が異なりますのでご注意ください

（1）　5月〜7月（木曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 8年   5月	14日、21日、28日	4月2日（木曜）〜　4月24日（金曜）
6月	4日、11日、18日
7月	2日、9日、16日、23日

※6月25日はお休みです

 

（2）　10月〜12月（木曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 8年 10月	1日、8日、15日、22日、29日	8月3日（月曜）〜　9月1日（火曜）
11月	5日、12日、19日、26日
12月	3日

 

（3）　1月〜3月（木曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 9年   1月	7日、14日、21日、28日	11月2日（月曜）〜　11月30日（月曜）
2月	4日、18日、25日
3月	4日、11日、18日

※2月11日はお休みです

のびのびお元気教室

 

日程・申し込み期間

※開催日で申込期間が異なりますのでご注意ください

（1）　5月〜7月（火曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 8年   5月	12日、19日、26日	4月2日（木曜）〜　4月24日（金曜）
6月	2日、9日、16日、23日、30日
7月	7日、14日

 

（2）　9月〜12月（火曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 8年  9月	29日	8月3日（月曜）〜　9月1日（火曜）
10月	6日、13日、20日、27日
11月	10日、17日、24日
12月	1日、8日

※11月3日はお休みです

 

（3）　1月〜3月（木曜日・全10回）

年 月	日	申し込み期間
令和 9年   1月	12日、19日、26日	11月2日（月曜）〜　11月30日（月曜）
2月	2日、9日、16日
3月	2日、9日、16日、23日

※2月23日はお休みです

開催時間および申し込み方法

上記の各教室共通です

時間

 午後2時00分から3時00分（受付：午後1時30分〜） 

場所

テラス沼田7階　ミズノウエルネス沼田

対象者

運動制限のない概ね65歳以上の市民

定員

各教室20名（教室に初めて参加する人を優先して抽選）

講師

ミズノウエルネス沼田　指導員

費用

無料

申し込み方法

沼田市地域包括支援センターへ電話もしくは窓口へ

注意事項

のびのびお元気教室と、どんどんお元気教室を同時に申し込むことははできません

問い合わせ先

沼田市地域包括支援センター

住所

〒378-0053　沼田市東原新町1801ー72　沼田市保健福祉センター2階

電話・ファクス番号

電話：0278-22-1112

ファクス：0278-25-3127

開館日

平日　午前8時30分から午後5時15分まで

※土曜日、日曜日、休日及び12月29日〜1月3日の間は休館